DIY-Rezepte mit ätherischen Ölen für den Hausgebrauch
Aktie
**Erfrischendes Raumspray**
*Zutaten:*
- 1/2 Tasse destilliertes Wasser
- 1/4 Tasse Hamamelis
- 10 Tropfen Lavendelöl
- 10 Tropfen Zitronenöl
*Anleitung:*
1. Wasser und Hamamelis in einer Sprühflasche mischen.
2. Ätherische Öle hinzufügen.
3. Vor jedem Gebrauch gut schütteln und im Raum versprühen.
**Beruhigendes Badesalz**
*Zutaten:*
- 1 Tasse Epsom-Salz
- 1/2 Tasse Natron
- 15 Tropfen Kamillenöl
- 10 Tropfen Sandelholzöl
*Anleitung:*
1. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
2. In das Badewasser geben und auflösen lassen.
3. Ein entspannendes Bad genießen.
**Belebendes Massageöl**
*Zutaten:*
- 1/4 Tasse Trägeröl (z.B. Mandel- oder Jojobaöl)
- 10 Tropfen Pfefferminzöl
- 5 Tropfen Rosmarinöl
*Anleitung:*
1. Trägeröl und ätherische Öle in einer kleinen Flasche mischen.
2. Gut schütteln, um die Öle zu vermengen.
3. Nach Bedarf für eine belebende Massage verwenden.
Diese DIY-Rezepte ermöglichen es Ihnen, ätherische Öle auf einfache Weise in Ihren Alltag zu integrieren und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.